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月子里可以吃鸭子汤,但要注意食用量和频率。鸭子汤富含营养,有助于补气养血、排毒养颜,对妇女产后恢复非常有益。不过,在食用时要注意掌握好分量,不宜过量,以免引起身体不适。同时,鸭子肉性属寒凉,孕妇和产妇在食用时要注意适量,并避免同时食用太多凉性食物,如西瓜和柿子等。坐月子期间饮食禁忌是很多人关注的,为了女性的健康和恢复,除了注意鸭子汤的食用,在日常饮食中也要避免生冷、刺激性食品,如辣椒、葱姜蒜等,还要多吃易消化的食物,如蔬菜和水果,以帮助身体调节并促进康复。

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