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月子里可以喝乌龟汤,但建议在医生或营养师的指导下选择适合自己身体状况的乌龟汤。乌龟汤含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和微量元素,有很多营养价值。其中胶原蛋白可以促进母乳的分泌,同时也有助于皮肤修复和改善身体内部组织。同时,乌龟汤还能增强肝脏、肾脏、心脏等器官的功能,促进血液循环和体内新陈代谢的平衡。但需要注意的是,乌龟汤对孕妇和哺乳期妇女也有一些副作用,如引起肠胃不适、过敏反应等。因此,建议在喝乌龟汤之前,一定要咨询医生或营养师的建议,以确保自己的身体状况适合饮用乌龟汤。

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